强降温效应在刚刚过去的双休日里表现明显，记者今天从临床门诊获悉，不少老年人因受冷空气降温影响，各项生理功能和食欲均发生变化，其中肺炎和心血管发病患者最多。在上海胸科、长征、长海等三甲医院，这两天收治的老年患者已骤增50%。专家认为，老年人抵抗力差，最好在入冬前注射肺炎疫苗，减少危险因素安全过冬。

　　心脑血管病上午高发

　　双休日里，上海中西医结合医院收治了几位重度心脑梗塞患者。家住杨树浦路的许阿婆昨日早晨突然出现失语、右侧肢体不能活动。中西医结合医院检查后确诊，老人属脑梗塞，经及时救治，病情有所好转。

　　新华医院神经外科主任李世亭教授指出，气温越低，急性心肌梗死与脑卒中发病率越高。人从室内走到室外，冷空气直吹面部，易致心肌梗死和脑血管破裂出血、脑血栓。根据他的经验，心脑血管病的发病高峰一般集中在上午6—12点。

　　专家提醒老人，冬天特别要注意护脚。除了加强锻炼，要坚持热水洗脚。糖尿病人更应注意脚部的保暖和护理，防止并发症。

　　感冒肺炎集中发作

　　70岁的吴老先生最近连续患感冒，就诊时拍了胸片，发现老先生已患肺炎，输了7天液后才痊愈。入冬以来，患感冒、肺炎的老人增多。上周降温后，有些老人出现了感冒后引起的肺炎。

　　中山医院肺内科主任白春学教授指出，目前是老年肺炎的高发季节，老年肺炎在秋冬季的发病率约占全年的60%—70%。

　　对于防不胜防的老年肺炎来说，首先应当从平时做起，适量、合理地锻炼身体，如散步、打太极拳、做操或慢跑等，以增强对气温骤变和寒冷的适应能力。多做深呼吸运动及扩胸运动增强肺功能。锻炼时可以在下午较暖和的时间进行，以免给呼吸道造成额外负担。其次，要注意防寒保暖，适时增减衣物。如果出现咽痛、鼻塞、咳嗽等上呼吸道感染症状，要及时治疗，防止细菌侵入肺部发展成肺炎。患有合并慢性气管炎、鼻炎、咽喉炎、牙周炎等慢性病的老人尤其要避免呼吸道感染。