高考问答：如何临阵磨枪 有流感症状如何应考——中新网
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    高考问答：如何临阵磨枪 有流感症状如何应考
2009年06月06日 00:02　来源：中国新闻网　发表评论　　【字体：↑大 ↓小】

 

    2009年6月5日下午，湖南省郴州市第五中学，工作人员正在对高考考场做最后的检查，一切迎考工作就绪。 中新社发 贺茂峰 摄

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　　中新网6月6日电 2009年全国高考马上就要拉开帷幕�？忌诳际云诩溆ψ⒁饽男┦孪�，在考场上遇到突发问题应如何应对？专家建议，考生应保持平和的心态，并提醒考生遇到任何意外都应从容淡定。

　　流感症状考生如何参加考试？

　　为了有效防控甲型H1N1流感，今年，各地均采取各项措施，保障考试期间考生的身体健康。包括测体温、设备用考场等，确保一旦出现疫情能得到科学有效的处置。

　　北京、广东等地规定考生进考场之前需测体温，体温达到或超过37.5℃的考生，将安排到隔离考场考试。不安排测体温的考区也做出相关规定，考生一旦有发热症状，应及时向监考老师提出，在备用考场进行考试。

　　参加考试为何最好不穿漂亮衣服？

　　有的考觉得高考是很重要的考试，很重要的一个场合，大庭广众之下要注意自己的形象，特别是女生喜欢穿的花哨，结果到考场可能就会遭麻烦。如果穿得太出众，就会引起其它考生和监考老师的关注，如果心理素质不够好，往往会影响自己的情绪和心态。

　　现在已进入炎夏，很多考场都配有空调，考生应备一件外套，以防感冒。

　　如何调整“生物钟”？

　　考期应跟平常的日子一样过，平时怎么过现在还怎么过，唯一需要调节的就是把作息时间调节的跟考试能结合起来。在安排的时间上，应当把时间打得宽裕一点，不要紧赶。

　　高考时间安排是上午9点到11点左右，下午是3点到5点。因此，考生要保证自己在一天的这两个时间段最为清醒，精神最容易集中�？忌Ω迷谠缟�6点至7点左右起床。具体时间可根据居住地到考点所需要时间进行推算，而中午则可以小睡一会儿，使自己在下午考试时间段里精神充沛。

　　上考场前如何临阵磨枪

　　其实考前看书真正能看进去的不多。专家建议能看尽量多看，多看一眼比少看一眼好，但是要会用，别阻碍考试，特别是别扰乱考试的心境。在考试之前看，看完了以后没有其他的干扰。然后进入考场以后把卷子整个看一遍，先找找有没有看过的东西，找着了先把它帮下来。

　　“临阵磨枪”，能磨别不磨，不磨那时间也得过去，倒不如看一看，因为有的时候眼光盯到一些具体的事情上的时候，就会对其他的事情起到一个挤压、排挤的作用。周围人的乱，其他人的无意关注，都可以排除掉，对于平稳心态也有帮助。

　　去考场途中遇到突发事件如何处理？

　　考生应搞清采用不同交通工具的赴考路线、以及所需时间，以便考试当天有多种选择，以备不时之需，如遇到交通堵塞，路近的话考生可自己急走到考场，路远或准考证忘带者都可向交警求救。

　　任何时候解决交通事故的最快捷的手段都是由交通警察来处理，向交通警察说明情况，出示准考证，警方会向考生提供一切有可能的便利。

　　考试时忘带证件、考试用品怎么办？

　　根据考场规定，个别考生因特殊原因忘带身份证，可向考场说明情况，征得考场主考核实同意后，允许进场参加当科次考试，同时通知家长补带齐证件(身份证、准考证)在当科次考试结束前送考场验证。

　　忘带文具，考前可以向同学借；考前“踩点”时，也要留意考点附近有没有文具出售，以备临时购买。注意千万不要再回家取，也可以向监考老师请求帮助。

　　专家们叮嘱广大考生考前务必要列一张“考试物品清单”以防遗落考试必须物品。

　　如何不受考场上别的同学的影响？

　　有的考生是对考场上的一些意外情况很在意，比如说周围的考生翻卷子，一翻卷子就会有声音，他一听见人家翻卷子，自己还没答出来，人家翻卷子了，就会觉得自己是不是答慢了。特别是有的同学提前交卷子，最搅乱人心了。

　　考生应该给自己一个心理暗示，他翻卷子说明他不会，找不着会答的题所以他来回翻。他提前交卷是因为他不会，这门不会，提前交卷，留点时间温习下一门课去。不提前交卷子，说明会。所以翻卷勤不勤，出场提前不提前，这都不说明真实的问题，不是会不会的问题，考的好不好的问题。

　　考试时遇到“记忆堵塞”怎么办？

　　遇到“记忆堵塞”，应首先保持冷静，做深呼吸，然后再积极地努力回忆，并将回忆的内容记录下来，从中挑选出有用的材料或线索。也可暂时回避这个问题去答其他题目。有时可从其他试题中得到启示，切忌“硬碰硬”。

　　遇到难题紧张时，什么也不要想，赶紧收缩腹部，收拢下颌，扭动身子，打哈欠。只要把这几个动作连接起来做，就能收到自我放松的效果。

　　一科没有发挥好怎么办？

　　如果一科考得不理想，要尽快忘掉它�？纪暌豢坪笥Ω镁×勘苊庥胪�、老师讨论考题答案，要集中精力全身心投入下一个考试科目的准备。
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【编辑:唐伟杰】
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